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いちごの健康効果

2023 2/06
お知らせ
2023年2月6日 2023年2月6日

こんにちは!エコ薬局です😄

2月になり寒い日が続いています⛄

 

 

インフルエンザも流行ってきてるので

マスク、手洗い、消毒をして

感染症対策をとりましょう💪

 

 

果物から栄養を摂るのもいいですね!

この季節だといちごがおすすめです🍓

 

 

いちごにはビタミンC、葉酸など

健康や美容に嬉しい成分が含まれています😍

 

 

水洗いで食べられるので、栄養を流さずに

摂取できるのも嬉しいですね!

 

 

風邪予防や美肌効果のある成分なので

積極的に摂っていきたいです🙌

 

 

 

さらに、いちごにはすごい効果が期待されます!

 

 

虫歯の原因菌を抑えるキシリトール👅

腸内環境を整える食物繊維👍

体内の余分な成分を排出するカリウム💧

 

 

みなさん!いちごを食べて美肌&健康を

目指しましょう😌✨

 

先日、いちご狩りへ行ったので

いちごのお話になりました😅🍓

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