こんにちは！エコ薬局です😀
まだ６月なのに、、、
日差しが強く、かなり暑い日が続いていますね💦
マスクで過ごす事も多く熱中症には注意が必要です🌞
☀️熱中症とは？
高温多湿の環境にいることで、体温調節機能がうまく働かなくなり
体内に熱がこもった状態のことを指します。
屋外だけでなく、室内で何もしていない時でも熱中症になる事もあり
救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。
☀️熱中症を防ぐには？
屋外の場合
・日傘や帽子で日差しをよける
・通気性のいい服にする
・冷却グッズを身につける
・休憩をこまめにとり水分補給する
室内の場合
・扇風機やエアコンで室温を適度に下げる
（過度な節電や暑さのガマンをしないように）
・お風呂上がりや寝ているときは汗をかくので要注意
・カーテンで遮光する
室内でも屋外でも、
いま自分のいる環境の気温と湿度を気にかけ
特に体調のすぐれないときには注意が必要です！
またコロナ対策でのマスクの着用により熱中症のリスクが高まります😷
屋外で人との距離が十分に取れる（少なくとも２メートル以上）
場合はマスクをはずすようにして、強い負荷の作業や
運動を避けるようにしましょう🙌
喉が渇いていなくてもこまめに水分補給することも大事です🍹
これから夏になり旅行する方も増えていくと思います🏝
コロナウイルスに感染してはせっかくの旅行も台無しです😢
・熱中症に気をつけながらマスクの着用
・基本的な手洗いと消毒・うがい
・こまめな換気
・人混みを避けるなど
自分にできる感染症対策は引き続き徹底していきましょう✊
エコ薬局では、感染対策をしながら営業しております😊
LINEでの処方せん受付も行なっておりますので、
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