花粉の季節!

こんにちは!エコ薬局です😉

 

今年も花粉の季節がやってきましたね🌲

 

2月の中旬から花粉が飛んでいるので

もう花粉シーズンに突入します💦

例年よりは少ないけれど、2020年の春よりは

多くなるそうです!

花粉症の方はしっかり対策していきましょう!

 

 

 

 

 

花粉が飛びやすい気象条件について知っていますか?

🌞晴天または曇天の日

前の日に雨が降った日

日中の最高気温が高めの日

湿度が低く乾燥した日

強めの南風が吹いた後、北風が吹く日

だそうです😏💡

天気予報で明日の天気をチェックしておくと

対策できそうです📺

 

 

そして、花粉対策🕶

アレルギーの症状を軽くするためには、

規則正しい食生活を心掛けましょう🥗

 

生活習慣として、帰宅後はうがいと洗顔をして

のどや顔に付いた花粉を落としましょう✨

コロナ対策にも良いですね🙌

また衣類に付着するので、できるだけツルツルした

凹凸の少ないものを選びましょう👔

 

体調管理も忘れずに!

早寝早起きバランスのとれた食事適度な運動

体調を整えましょう🦁

 

 

花粉による肌トラブルも増えてきます!

 

花粉症でなくても、花粉で肌荒れするみたいですよ😰

 

洗顔で花粉を落とした後は、化粧水などでしっかり保湿

最近は花粉の付着をブロックするような

化粧下地やミストなども販売されているのを

よく目にします👀

 

 

抗アレルギー効果のある食材で中から対策も!

納豆やヨーグルトなどの発酵食品は腸内環境を整え

免疫力アップやアレルギー症状の緩和につなげてくれるような

効果が期待できるそうです🍽

発酵食品は美肌にも効果があると言われているので

一石二鳥ですね😍💕

 

 

 

花粉症の症状が出てしまうと鼻の粘膜がどんどん敏感になり

悪化していくので、早めの治療が大切です👃

 

 

エコ薬局では、花粉症のお薬も準備しています。

 

エコ薬局尼崎店では市販薬の花粉症のお薬の販売も

行っていますので、病院に行く時間がない方や

いつも市販の花粉症のお薬を買っている方など

お気軽にお立ち寄りください😊

 

 

まだ各地で緊急事態宣言が続いています。

自粛疲れが出ないよう

みなさんお身体にはお気をつけください🙌

 

 

うがい・手洗い・消毒・マスク

感染しない、させないようにしましょう🍀

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